728x90 우울증책1 우울증에 도움이 되는 책 BEST 4 (우울 극복 도서) 그 어려웠던 코로나 시절을 슬기롭게 이겨냈음에도 불구하고 최근 들어 우울증에 빠져 삶을 포기하는 사람들이 많아졌다는 슬픈 소식이 들려오고 있습니다. 우울증이라는 것이 자신이 걸리고 싶어 걸리는 병이 아니기에 더욱 가슴이 아픕니다. 몸에 난 상처만큼 마음에 난 상처도 적절한 치유가 필요합니다. 쉽지는 않겠지만 소중한 자신을 스스로 돌아보며 잘 이겨내셨으면 합니다. 오늘은 우울증 예방과 극복에 도움이 되는 책 4권을 소개하고자 합니다. 우울 극복 도서, 아니 우울 공감 도서 4권을 통해서 자신이 겪고 있는 우울증을 정확히 알아보고, 우울증과 적당한 거리를 둘 수 있는 해결책을 찾으시기 바라겠습니다. 당신은 소중합니다. 추천 책 ① - 나는 나를 돌봅니다 (박진영)질풍노도의 시기인 청소년기는 원래 자기를 비.. 2024. 4. 18. 이전 1 다음 728x90
