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월요일 출근할 때 읽으면 기분 좋아지는 시 (월요병 극복) 새로운 한 주를 시작하는 월요일이지만 주말 동안 헝클어진 컨디션 때문에 왠지 몸이 더 무거워진 듯 한 기분이 듭니다. "월요병"이라고 불리는 고질병 때문에 더욱 힘든 월요일을 보낼 수많은 대한민국 국민들을 위해서 월요일에 출근할 때 읽으면 기분이 좋아지는 시(詩)를 모아 선물합니다. 한 편의 아름다운 시로 당신의 마음만이라도 한결 가벼워지길 희망합니다.  우울증에 도움이 되는 책 BEST 4 (우울 극복 도서)그 어려웠던 코로나 시절을 슬기롭게 이겨냈음에도 불구하고 최근 들어 우울증에 빠져 삶을 포기하는 사람들이 많아졌다는 슬픈 소식이 들려오고 있습니다. 우울증이라는 것이 자신이 걸리고dalnimchingu.com진정한 성공 - 랄프 왈도 에머슨 자주 그리고 많이 웃는 것.현명한 이에게 존경을 받고아이들.. 달님 칭구 문화 산책 2024. 5. 22.
나태주 시인 시집 "한들한들" 풀꽃같이 좋은 시 모음 대한민국 국민들이 가장 사랑하는 시인 중의 한 명인 나태주 시인이 쓴 수많은 시집 중에서도 가장 아름다운 시를 많이 담고 있는 시집 "한들한들". 한들한들 흔들리는 인생을 살아가는 수많은 사람들에게 위안과 희망을 주는 시가 담긴 나태주 시집 "한들한들" 속에 담겨인 예쁘고 아름다운 좋은 시 10편을 당신에게 선물해 드리고자 합니다. 오늘도 한들한들 행복한 하루 보내시기 바랍니다.   좋은 시 - 다시 첫사랑의 시절로 돌아갈 수 있다면 (장석주)술 무사기보다는 사람들과 어울리는 것을 더 좋아하고, 그보다 더 좋아하는 것은 산길과 들길을 하염없이 걷는 것이라고 말하는 장석주 시인의 시에는 아련한 추억이 샘솟습니다. 오늘은 장석dalnimchingu.com부탁 - 나태주 시인 인제는 아무 일도 하지 않고앉아만.. 달님 칭구 문화 산책 2024. 5. 22.
에어컨 냉매 가스 충전 전 필수 확인 사항 총정리 아직 여름이 오지 않았는데 지구 온난화 때문인지 요즘 부쩍들어 무더위기 기승을 부리고 있습니다. 이럴 때 시원한 바람을 불어 넣어 줄 에어컨을 켰는데 시원한 바람이 나오지 않아 당황스러울 때가 있습니다. 심각한 고장일 수도 있지만 대부분 이럴 경우 에어컨 냉매 가스 충전을 해 준다면 쉽사리 해결됩니다. 에어컨 냉매 가스 충전에 대해 자세히 알아 보시고 시원한 여름 보내시기 바랍니다.  에어컨 냉매 가스 충전 이유에어컨 사용 중 냉매 누설로 인해 냉매가 부족해지면 냉방 성능이 저하됩니다. 냉매 부족 시 에어컨에서 미지근한 바람만 나오거나 전체적으로 시원하지 않습니다. 따라서 정상 작동을 위해서는 적정 수준의 냉매가 충전되어 있어야 하며 충전 시기는 다음과 같습니다. ① 냉방 성능 저하 시에어컨을 켜도 차량.. 달님 칭구 정보 나눔 2024. 5. 22.
개통령 강형욱 사태로 본 "직장 내 괴롭힘" 현명한 신고 방법 "개통령"이라고 불리며 많은 사람들에게 사랑을 받아왔던 반려견 훈련 전문가 강형욱이 자신이 운영하는 회사인 보듬컴퍼니에서 일했던 직원들이 직장 내 괴롭힘을 호소하는 직장 리뷰를 게재하면서 의혹이 불거지고 있어 화제입니다. 오늘은 강형욱 사태처럼 보수적인 문화를 가진 직장에서 흔히 볼 수 있는 "직장 내 괴롭힘"에 대해 알려 드리고자 합니다. 직장 내 괴롭힘은 엄연히 위법 사항이오니 직장 내 괴롭힘을 당하고 있다면 현명하게 대처하시고 신고해 권리를 찾으시기 바랍니다.   " data-og-description="최근 세계 조경가 협회에서 수여하는 최고의 영예상인 "제프리 젤리코상"을 수하고, TVN "유퀴즈온더블"에 출연해 화제가 되었던 한국을 대표하는 정영선 조경가님의 이야기를 들으며 많은 영감" dat.. 달님 칭구 정보 나눔 2024. 5. 22.
침묵의 전염병 : 직장인의 번아웃 원인과 탈출 방법 번아웃 증후군은 직장인들이 과도한 스트레스와 업무 부담으로 인해 신체적, 정신적 피로를 느끼며 탈진하는 상태를 말합니다. 번아웃 증후군 현대 사회에서 많은 직장인들이 경험하는 흔한 현상으로, 다양한 원인과 증상을 가지고 있습니다. 침묵의 전염병이라고 불리는 직장인들의 번아웃 증후군에 대한 주요 원인과 효과적인 탈출 방법을 알려 드립니다.  다시 중학생에게 - 나태주 시인이 전하는 응원 시학생이라는 단어는 그 당시에는 모르겠지만 나이가 들어 다시 들어보면 얼마나 소중한 의미가 담긴 단어인지를 알게 되는 것 같아요. 새로운 도전을 할 수 있는 학생, 새로움을 만끽할 수 있는dalnimchingu.com번아웃 증후군 원인직장인, 학생을 비롯해서 모든 사람들이 한 번은 겪을 수 있는 번아웃 증후군의 주요 원인은.. 달님 칭구 정보 나눔 2024. 5. 22.
천주교 기도문 - 십자가의 길 (with 주님의 기도 / 성모송/ 영광송) 십자가의 길은 예수 그리스도의 마지막 시간을 기억하며 구원의 신비를 묵상하는 천주교 기도입니다. 하느님께서 우리 인간을 위해 걸어가신 수난과 고통의 길을 생각하며 십자가의 길을 낭독해 보시기 바랍니다. 십자가의 길 기도는 14개의 처로 되어 있다고 하여 "14처 기도"라고 불리기도 합니다. 십자가의 길 낭독하며 오늘 나에게 일어난 기적 같은 행복을 되새겨 보시기 바랍니다.  [천주교 기도문 ] 니케아-콘스탄티노폴리스 신경니케아-콘스탄티폴리스 신경은 가톨릭 교회의 신앙 규범 중의 하나입니다. 미사 때는 말씀 전례 중 복음봉독과 강론 후 모든 이가 함께 고백하며, 미사 밖에서도 관련 규정이나 관습에 따라 낭dalnimchingu.com십자가의 길 (아무 때나 바칠 수 있지만 특별히 사순시기 금요일과 성금요일.. 달님 칭구 믿음 공부 2024. 5. 21.
[천주교 기도문 ] 니케아-콘스탄티노폴리스 신경 니케아-콘스탄티폴리스 신경은 가톨릭 교회의 신앙 규범 중의 하나입니다. 미사 때는 말씀 전례 중 복음봉독과 강론 후 모든 이가 함께 고백하며, 미사 밖에서도 관련 규정이나 관습에 따라 낭독됩니다. 삼위일체의 신비를 느낄 수 있는 니케아-콘스탄티폴리스 신경을 낭독하면서 행복한 하루 보내시기 바랍니다.  천주교 기도문 - 수험생을 위한 기도 모음 (수능 응원 기도)기도를 통해 우리는 하느님에게 우리의 간절한 바람이 담긴 소원을 빕니다. 누구보다 우리를 사랑하는 하느님께서는 우리가 전하는 모든 소원을 들어주시려고 애쓰시지만 우리의 간절함이 부dalnimchingu.com╋ 한 분이신 하느님을 ◎ 저는 믿나이다. 전능하신 아버지, 하늘과 땅과 유형무형한 만물의 창조주를 믿나이다. 또한 한 분이신 주 예수 그리스.. 달님 칭구 믿음 공부 2024. 5. 21.
천주교 주요 기도문 (주님의 기도, 성모송, 영광송, 사도신경, 반성기도, 묵주기도) 하느님과의 대화이면서 나의 영혼을 더욱 건강하게 만들어 주는 기도는 천주교인에게 있어서 빼놓을 수 없는 하루 일과 활동입니다. 천주교 주요 기도문인 주님의 기도, 성모송, 영광송, 사도신경, 반성기도, 묵주기도를 매일 낭독하면서 하느님의 축복과 삶의 행복을 만끽해 보시기 바랍니다. 천주교 주요 기도문을 천천히 낭독해 보시기 바랍니다.  하루에 꼭 한 번! 천주교/가톨릭 기도문 모음 (아침/저녁/식사전후)기도를 한다는 것은 예수님과의 대화이기도 하지만 자기 자신과의 대화이기도 하여 나 자신을 되돌아 보는 시간을 선물해 줍니다. 우리를 기도를 함으로써 불안했던 일상 속에서 평화와 평안을dalnimchingu.com천주교 기도문 ① - 주님의 기도 하늘에 계신 우리 아버지, 아버지의 이름이 거룩히 빛나시며 아.. 달님 칭구 믿음 공부 2024. 5. 21.
최고 성능을 위한 에어컨 청소 단계별 가이드 총정리 아직 여름이 오지도 않았는데 벌써부터 더위가 기승을 부리고 있습니다. 올해 여름 날씨 예보에 따르면 작년보다 더한 더위가 찾아온다고 합니다. 이에 시원한 여름을 나기 위해서 집이나 가게에 설치된 에어컨을 미리 청소해 두시기 바랍니다. 최고 성능을 위한 에어컨 청소 방법을 단계별로 알려드립니다. 올해도 시원하고 건강한 여름 보내시기 바랍니다.  에어컨 청소 방법에어컨 청소시 주의 사항은 전원을 반드시 차단하고, 알칼리성 세제나 유기용제는 사용하지 않는 것입니다. 정기적인 에어컨 청소를 통해 에어컨 안에서 번식할 수 있는 보이지 않는 곰팡이, 세균을 미리 예방하여 건강한 여름 나시기 바랍니다.  (1) 실내기 외관 청소운전을 정지한 후 실내기와 실외기의 전원을 차단합니다.부드러운 헝겊이나 수건을 미지근한 물.. 달님 칭구 정보 나눔 2024. 5. 21.
무인매장(무인점포/무인가게) 창업시 꼭 챙겨야 할 지원 정책 기술이 발전하고 노동 인구가 감소하면서 무인 매장(무인점포 또는 무인 가게) 창업이 많은 사람들의 관심을 받고 있습니다. 일반 매장에 비해 시간적 자유가 보장되고 소규모 자본으로 충분히 창업을 할 수 있다는 점에서 무인 매장 창업에 장점이 있지만 최근 절도, 도난 등의 우려가 커지고 있는 만큼 철저한 준비를 통해 무인 매장을 창업하시기 바랍니다. 또한 무인 매장 창업을 지원하는 정책들도 쏟아져 나오고 있으니 잘 살펴보시고, 자신에게 적합한 무인 매장 창업 지원 정책을 찾아보시기 바랍니다. 무인 매장 성공 창업을 응원하겠습니다.   새로운 도전 꿈꾸는 예비창업가 응원 시 모음삶은 고난의 연속이라고 합니다. 우리가 그렇게 원하는 행복조차도 새로운 경험 속에서 맛볼 수 있는 소중한 가치입니다. 매일 고난한 삶.. 달님 칭구 정보 나눔 2024. 5. 21.

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