728x90 번아웃자가진단1 침묵의 전염병 : 직장인의 번아웃 원인과 탈출 방법 번아웃 증후군은 직장인들이 과도한 스트레스와 업무 부담으로 인해 신체적, 정신적 피로를 느끼며 탈진하는 상태를 말합니다. 번아웃 증후군 현대 사회에서 많은 직장인들이 경험하는 흔한 현상으로, 다양한 원인과 증상을 가지고 있습니다. 침묵의 전염병이라고 불리는 직장인들의 번아웃 증후군에 대한 주요 원인과 효과적인 탈출 방법을 알려 드립니다. 번아웃 증후군 원인직장인, 학생을 비롯해서 모든 사람들이 한 번은 겪을 수 있는 번아웃 증후군의 주요 원인은 다음과 같습니다.① 과도한 업무량많은 직장인들이 감당할 수 없는 업무량과 성과 압박에 시달리며, 이는 번아웃 증후군의 주요 원인 중 하나입니다. ② 낮은 보상과 미미한 존재감충분한 보상이 주어지지 않거나 자신의 존재감이 상대적으로 미미하다고 느낄 때 번아웃 증후군.. 2024. 5. 22. 이전 1 다음 728x90
