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달님 칭구 정보 나눔232

[목표 달성 노하우] 목표가 있는 사람은 성공한 미래가 보인다 목표는 당신의 삶에 힘과 목적, 방향을 설정해 줍니다. 설정한 목표는 우리의 뇌와 무의식에 저장되고, 도달할 때까지 최적의 궤도를 스스로 수정하며 곧장 나아가게 합니다. 2024년 새해에 인생의 주도권을 "내가 잡겠다"라고 결심했다면 노트에 적어서 목표를 설정해 보시기 바랍니다. 우리는 목표 설정만으로도 이미 반 이상 성공한 미래가 다가오는 것을 알 수 있을 것입니다.   당신의 목표는 무엇인가요?   영국의 비평가이자 역사가인 토마스 칼라일은 "분명한 목표가 있는 사람은 가장 험난한 길 위에서도 전진해 나아갈 수 있다. 그러나 목표가 없는 사람은 가장 평탄한 길 위에서도 아무런 발전을 이룰 수 없다"라고 말했습니다. 스스로 어떤 사람인지, 무엇을 좋아하고 싫어하는지, 무엇을 원하는지, 그리고 당신의 목.. 2024. 3. 17.
경기도 남양주 인스타그램 사진 맛집 경기도 남양주에 사시는 분이라면 기분 전환을 위해 굳이 멀리까지 떠날 필요가 없을 것 같아요. 타지에서도 찾을 만큼 남양주시 곳곳에는 사진 맛집이 숨어 있기 때문이죠. 근사한 통창 뷰, 맛있는 빵, 아이들 또는 반려동물과 함께 뛰어놀 수 있는 넓은 마당, 머무는 공간만으로도 힐링과 여유를 찾을 수 있는 숙소까지 남양주에는 없는 곳이 없습니다. 남양주 여기저기 숨겨진 사진 맛집을 둘러보며 곧 다가올 봄날의 따뜻함을 당신의 추억 사진 속에 가득 담아 보길 바랍니다.   맛있는 빵보다는 더 맛있는 뷰 "솔몽베이커리" 솔몽베이커리는 오픈한 지 1년이 채 되지 않은 소위 "신상" 카페입니다. 남양주시 수동면에서도 높은 언덕에 위치해 있어 위풍당당한 외관만으로도 시선을 빼앗죠. 널찍하게 펼쳐져 있는 주차장만으로도 .. 2024. 3. 17.
경기도 주거 안전 지원 정책 (어르신안전하우징 / 아동주거빈곤가구클린서비스) 얼마 전 옆집 어르신이 욕실에서 미끄러져 크게 다친 일이 있었습니다. 그 소식을 들으니 혼자 지내는 어머니가 걱정되더라고요. 어르신들이 집 안에서 낙상 사고를 많이 당한다는데, 이런 상황을 예방할 방법이 없는지 궁금합니다.어르신 안전 하우징"어르신 안전 하우징 사업"은 65세 이상 기초연금 수급자를 대상으로 낙상 등 주거 내 안전 사고를 예방하고 안전하게 거주할 수 있도록 노인 친화적인 주거 환경 조성을 지원하는 사업이다. 서비스 내용65세 이상 기초연금 수급자를 대상으로 안전사고 위해 요인을 개선하여 고령자의 주거 내 안전성을 높인다. 미끄럼 방지 패드·가드레일 부착, 손잡이·경사로 설치 등 안전시설을 보강하고 문턱 제거, 실내 조도 개선 등 주거 환경을 개선함으로써 고령자의 사고 위험을 낮춘다. Pl.. 2024. 3. 12.
경기도 1인가구 맞춤형 지원 정책 안내 (병원안심동행, 여성안심패키지, 중장년 수당살롱 외) 경기도는 도내 163만 1인가구를 위해 올해 사업비 8,807억 원 규모의 39가지 과제를 추진하는 ‘2024년 경기도 1인가구 지원 시행 계획’을 수립해 시행한다고 밝혔다. 이번에 시행되는 계획은 1인가구에 꼭 필요한 ▲주거 ▲안전·건강 ▲외로움 ▲추진 체계 등 4가지 영역을 포함해 39가지 과제로 구성됐고 영역별 촘촘한 정책 추진을 위해 1인가구 총괄 부서인 "가족다문화"과와 주택, 청년, 노인 등 도내 7개 실국, 15개 부서가 협업해 마련했다고 한다. 경기도 1인가구는 지역·생애주기별로 특성이 다양한 데다 주택 문제나 건강, 소외 등 여러 어려움을 안고 있는 1인가구의 성격을 고려해 수요 맞춤 정책을 추진하고 있다. 기존에 추진해 오던 1인가구 병원 안심 동행, 자유 주제 제안사업, 중장년 수다살.. 2024. 3. 12.
반려식물이 아파요! "사이버식물병원"로 가세요! (식물관리/식집사) 디지털 시대에 식물을 돌보는 새로운 동반자가 되다반려 식물을 돌보는 시민들이 많아졌다. 도시농부라는 말도 어렵지 않게 접하게 된다. 그런데, 이 식물들이 아프면 제대로 된 정보는 어디서 얻어야 할까? 제때 적절한 치료는 받을 수 있을까? 이러한 고민을 해결해 주는 곳이 등장했다. 바로 경기도 사이버식물병원이다. 이 시기에 왜 사이버식물병원이 필요하고, 어떤 방향으로 발전해야 할지 짚어보자. 시대 변화에 걸맞는 식물 전문 병원의 등장21세기의 디지털 혁명은 우리의 삶을 근본적으로 바꾸어 놓았다. 유튜브는 정보의 바다로 자리 잡았으며, 소셜 미디어는 우리의 사회적 관계에서 명함과 같은 역할을 하고 있다. 또한, 스마트폰을 통해 제품을 주문하면 이미 새벽에는 배송이 도착한다. 가히 디지털의 격동기라 해도 전혀.. 2024. 3. 7.
고혈압의 올바른 치료제 사용법 (합병증/약물치료/치료제/주의사항) 고혈압은 2022년 기준에 따르면 환자 수 727만 명, 소요 진료비 44,968억 원에 달하는 질환으로 성인 기준 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상인 경우를 뜻한다.일반적으로 고혈압은 증상이 없는 경우가 흔하며 혈압을 측정해 보기 전까지는 확인되지 않고, 진단되더라도 치료의 필요성을 인식하기어려운 경향이 큰 질병이다. 따라서 의식적으로 주기적인 혈압 측정을 통해 고혈압 여부를 확인하는 것이 무엇보다 중요하다. "조용한 살인자"라고도 불리며 주기적인 확인이 필요한 고혈압에 대한 올바른 치료제 사용법에 대해 알아보자. 고혈압 정의 및 기준고혈압은 한 번 측정으로 진단하지 않고 여러 차례 병원 방문하여 검사한 결과, 적어도 2회 이상 연속 혈압이 140/90mmHg 이상.. 2024. 3. 7.
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