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달님 칭구 정보 나눔232

경기도 양평 당일치기 여행지 BEST 6 (서울 근교 데이트/드라이브) 경기도 양평은 용문산을 중심으로 산지를 이루고 있는 고장으로 자연경관이 수려하기로 이미 전국적으로 널리 알려져 있습니다. 서울에서도 1시간 이내에 도착할 수 있는 거리에 위치한 경기도 양평은 도심을 벗어나 자연과 함께 숨 쉬고 싶은 사람들에게는 최고의 관광지이자 힐링 플레이스입니다. 독특한 먹거리와 볼거리가 가득한 다양한 카페와 맛집이 있기에 데이트 코스로 추천이 많은 되는 곳 중의 하나입니다. 오늘은 경기도 양평의 매력을 느낄 수 있는 당일치키 여행지 6곳을 소개하고자 합니다. 자연과 역사가 살아숨쉬는 고장 경기도 양평에서 사랑하는 가족과 연인, 그리고 지인들과 함께 즐거운 추억 만들어 보시기 바랍니다. 경기도 양평 당일치기 여행지 BEST 6 지금 바로 시작합니다. 서울 근교 데이트나 드라이브를 고민.. 2024. 4. 14.
광주광역시 심리상담센터 BEST 5 (아동/청소년/성인/부부/미술) 최근 조사된 통계청의 '사망원인 통계" 분석 결과에 따르면 광주 지역 자살률은 2021년 인구 10만 명당 26.4명에서 2022년에는 25명으로 1.4명(5.3%) 줄어들었으며, 이는 전국 평균 25.2명보다 낮은 수준이었을 뿐만 아니라 전국 광역시 가운데 가장 낮은 수치였다고 합니다. 이러한 긍정적 결실이 있었던 원동력은 2022년부터 광주시에서 자살률 감소를 위해 다양한 자살 예방 사업을 추진해 온 덕분이기도 하지만 광주 지역에서 마음이 아픈 사람들과 직접 만나 소통하는 수많은 심리상담사 선생님들의 열정과 노력이 있었기 때문이라고 생각합니다. 광주 지역의 놀라운 성과를 기념하며 오늘은 광주광역시에 있는 좋은 심리 상담 센터 3곳을 소개해 드리고자 하오니 많은 관심과 이용 부탁 드리겠습니다.   ① .. 2024. 4. 13.
강원도 원주 당일치기 여행 가볼만한 곳 자연과 도시과 한데 어우러진 강원특별자치도 원주는 강원도 같으면서도 강원도 같지 않는 독특한 매력을 가진 고장입니다. 오랜 역사 속에서 켜켜이 쌓아 온 시간의 흔적과 시끌벅적한 전통시장의 정겨움, 그리고 자연의 웅장함을 한 번에 느낄 수 있게 해 주는 관광단지가 여기저기 흩어져 있어 강원도 원주를 여행하다 보면 시간이 가는 줄 모르게 될 것입니다. 볼거리, 먹거리, 즐길거리로 가득한 강원도 원주는 특히 서울에서도 멀지 않아 당일치기 여행지로도 각광을 받고 있습니다. 강원도 원주에 숨겨진 특별한 여행지를 알려드리오니 강원도 원주에 가셔서 그 매력을 직접 느껴 보시기 바랍니다. 일출과 스릴, 고요함은 덤으로 얻을 수 있는 원주로 떠나는 여행은 당신의 가슴속에 영원히 즐거운 추억으로 남겨질 것입니다. 산속 은.. 2024. 4. 13.
뚱뚱한 우리 아이 비만 탈출법 (어린이/소아청소년 비만) 최근 연구 결과에 따르면 소아비만의 유병률이 심각한 수준에 이르고 있다고 합니다. "어릴 적 살은 크면서 다 키로 간다"는 옛 어른들의 말도 있지만, 소아비만은 성인비만으로 이어질 가능성이 상당히 높을 뿐만 아니라 각종 성인병으로 이어져 아이의 건강에 치명적일 수도 있습니다. 소아비만은 방치할 일이 아니라 치료가 필요한 일이며, 예방을 위해서는 가장 먼저 올바른 식습관과 생활습관을 확립하는 것이 무엇보다 중요합니다. 그리고 소아비만을 예방하고 치료하기 위해서는 누구보다 부모의 역할이 중요한 만큼 부모님들부터 소아비만의 위험성을 인식하시고 자녀의 건강을 챙겨 주시기 바랍니다. 자녀의 운동량은 적절한 수준인지, 섭취하는 음식의 종류나 양은 적당한지 등에 대한 부모의 세심한 관찰이 필요합니다.   1. 유산 .. 2024. 4. 13.
소아청소년 비만의 원인과 행동 치료 (어린이 비만) 이제 더 이상 비만은 성인들만의 문제가 아닙니다. 우리나라 소아청소년들 사이에서도 5명 중 1명 꼴로 비만일 정도로 흔한 질환이 되어 버린 지 오래되었습니다. 소아청소년기에 비만이 있으면 성인비만으로 이어질 확률이 크고, 합병증으로 각종 생활습관병이 나타날 수 있어 각별한 주의가 필요합니다. 소아청소년기부터 더욱 철저하게 신경 써야 하는 소아청소년 비만의 원인을 알아보고, 해결책을 소개해 드리도록 하겠습니다. 소아청소년 바만 해결에 있어서는 무엇보다 부모의 역할이 중요한 만큼 아이와 함께 하는 건강한 다이어트에 도전해 보시기 바랍니다.  소아청소년 비만의 원인 ① 유전적 요인소아청소년 비만은 유전적 요인과 환경적 요인 등이 복합적으로 작용하여 나타나게 됩니다. 유전적 요인으로 인한 비만은 여러 가지 유전.. 2024. 4. 13.
경북 포항 원데이 여행 코스 안내 및 음식 추천 끝없이 펼쳐진 푸른 바다 위로 바람과 함께 춤추는 파도의 물결을 감상할 수 있는 해양문화관광도시인 경북 포항. 대한민국에서 가장 먼저 해가 뜬다는 호미곶 해맞이광장에서 시작해 동해안 최대 전통시장인 죽도 시장에서 생동감 넘치는 어민들의 삶과 먹거리를 즐기고 해상누각 영일대에서 바라보는 아름다운 밤바다는 평생 가슴에 남을 추억을 만들어 줄 것입니다. 오늘은 다양한 볼거리와 먹거리가 넘쳐나는 경상북도 포항의 특별한 여행지와 음식을 소개합니다. 드라마나 영화 속 배경으로도 자주 등장할 만큼 아름다운 포항의 풍광을 느껴 보시길 바랍니다. 아름다운 바다 도시 포항의 여행 코스를 구석구석 함께 둘러보실 용기가 생겨나시길 바랍니다. 행복한 사람은 추억이 많다고 하니 경북 포항 여행을 통해 사랑하는 사람들과 행복을 위.. 2024. 4. 12.
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