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달님 칭구 정보 나눔232

한전 고효율 가전제품 구매비용 지원사업 (신청기한/신청방법/지원품목) 한전에서는 전기요금 복지할인가구를 대상으로 에너지복지 확대를 위하여 고효율 가전제품을 구입할 경우 구매비용의 일부(가구당 30만 원 한도)를 지원해 주는 "한전 고효율 가전제품 구매비용 지원사업"을 실시하고 있습니다. 한전 고효율 가전제품 구매비용 지원사업 대상자에 해당하시는 분들께서는 자세히 알아보시고 꼭 신청해 보시기 바랍니다. 많은 관심 바랍니다. 한전 고효율 가전제품 구매비용 지원사업 안내 지원 대상다자녀, 대가족, 출산가구의 3개 유형 및 장애인, 유공자, 기초생활수급자, 사회복지시설, 차상위계층, 생명유지장치의 6개 유형에 해당하는 국민이 대상입니다.  ▶ 3개 유형 : 다자녀 / 대가족 / 출산 가구 ▶ 6개 유형 : 장애인, 유공자, 기초생활수급자, 사회복지시설, 차상위계층, 생명유지장치 .. 2024. 4. 19.
우울증에 도움이 되는 책 BEST 4 (우울 극복 도서) 그 어려웠던 코로나 시절을 슬기롭게 이겨냈음에도 불구하고 최근 들어 우울증에 빠져 삶을 포기하는 사람들이 많아졌다는 슬픈 소식이 들려오고 있습니다. 우울증이라는 것이 자신이 걸리고 싶어 걸리는 병이 아니기에 더욱 가슴이 아픕니다. 몸에 난 상처만큼 마음에 난 상처도 적절한 치유가 필요합니다. 쉽지는 않겠지만 소중한 자신을 스스로 돌아보며 잘 이겨내셨으면 합니다. 오늘은 우울증 예방과 극복에 도움이 되는 책 4권을 소개하고자 합니다. 우울 극복 도서, 아니 우울 공감 도서 4권을 통해서 자신이 겪고 있는 우울증을 정확히 알아보고, 우울증과 적당한 거리를 둘 수 있는 해결책을 찾으시기 바라겠습니다. 당신은 소중합니다.  추천 책 ① - 나는 나를 돌봅니다 (박진영)질풍노도의 시기인 청소년기는 원래 자기를 비.. 2024. 4. 18.
우울증 초기 증상과 우울증 극복에 좋은 음식 10가지 최근 들어 많은 사람들이 우울증에 걸려 일상 샐활에 어려움을 겪고 있고, 더 나아가서는 안타깝게 자신의 삶을 포기하는 일까지 빈번하게 발생하고 있다고 합니다. 몸의 병이야 수술을 하거나 약을 먹으면 어느 정도 치유가 되지만 마음에 생긴 병은 자기 스스로가 받아들이고 스스로 극복하지 않은 이상 쉽게 치유하기는 어려울 것입니다. 오늘은 우울증 초기 증상(테스트)와 우울증 극복에 좋은 음식 10가지를 소개해 드리오니 부디 잘 치유하시어 다시 행복한 일상의 즐거움을 느끼시길 바랍니다. 당신의 아픈 마음에 조금이나마 도움이 되고 싶습니다. 잘 견디고 있는 당신을 존경합니다. 우울증 정의 및 원인① 우울증이란?우울증은 생각의 내용, 사고 과정, 동기, 관심, 의욕, 행동, 수편, 신체 활동 등 전반적인 정신 기능이.. 2024. 4. 18.
취득 쉬운 중장년 유망 자격증 추천 (40대/50대/60대) 100세 인생 이제는 하나의 직업으로 평생을 살아가는 시대는 사라진 지 오래된 것 같습니다. 이제 40대~60대에 접어든 중장년들은 인생2모작을 준비할 새로운 직업에 도전할 시기라고 생각합니다. 그 동안 몸담았던 직장을 떠나거나 직업을 버리고 새로운 뭔가를 시작한다는 것은 결코 쉽지 않지만 용기 내지 않는 사람에는 편안한 노후가 있을 수는 없습니다. 이에 40대/50대/60대 중장년들이 취득하기 쉽고, 앞으로 새로운 일자리를 구하는데 있어 유망한 자격증을 소개해 드리겠습니다. 당신의 새로운 인생을 응원합니다. 취득 쉬운 중장년 유망 자격증 추천, 시작해 보도록 하겠습니다.  1. 직업 상담사 수명이 연장되고 직업에 대한 인식이 변화하면서 커리어를 전문적으로 관리해 주는 전문가(커리어 매니저)에 대한 수요.. 2024. 4. 18.
냉방비 절약 - 지역냉방보조금 지원제도 (지원대상/신청방법/지원금액/Q&A) 추운 겨울이 물러난지 얼마 되지 않아 아직 무더위를 논할 시기는 아니지만 온난화 영향 때문인지 아직 이른 봄인데도 종종 반팔을 입어야 할만큼 더운 날이 많아진 것 같습니다. 봄이 이렇다면 당연히 곧 다가올 여름에 우리 곁으로 다가올 무더위를 어떻게 이겨내야 할지 벌써부터 걱정이 앞서네요. 그래서 오늘은 한국에너지공단에서 실시하는 "지역냉방보조금 지원제도"에 대해 미리 공부하고, 무더울 여름 동안 냉방비를 아낄 수 있는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 냉방비를 절감할 수 있는 지역냉방보조금 지원제도의 다양한 정보(지원대상/신청방법/지원금액 등)를 담은 소개, 지금부터 시작하겠습니다. 사업 개요 - 여름(하절기) 동안 전력 피크 완화 및 에너지 이용 합리화를 위해 지역냉방 설비를 설치하는 건물에 보조금을 지원.. 2024. 4. 17.
딸기 디저트 요리 추천 - 딸기 슈페너 & 딸기 오믈렛 새색시의 얼굴처럼 붉게 물든 딸기는 추운 겨울부터 따뜻한 새봄까지 특유의 달콤함으로 우리의 마음을 달래어 줍니다. 비타민C가 풍부한 딸기는 잘 씻어 생으로 먹어도 좋지만, 이번 봄에는 특별한 딸기 디저트를 만들어 가족들과 함께 나누어 보는 건 어떨까? 새봄에 더 맛있는 딸기의 효능과 맛있는 디저트를 소개합니다. 딸기의 달콤함에 풍미를 더해 줄 맛있는 대표 딸기 디저트 "딸기 오믈렛"과 "딸기 슈페너"는 우리의 혀끝에 상큼한 봄을 불러오기에 충분할 것입니다. 당신의 입안을 달콤함으로 채워 줄 딸기 더 맛있게 드시기 바랍니다. 딸기같은 달콤한 봄날 즐기시길 바라겠습니다. 왜 딸기는 새봄을 알리는 과일이 되었는가?요즘 시장이나 마트에 가보면 봄 딸기가 지천에 널려 있어 우리의 발길을 멈추게 합니다. 특급 호텔.. 2024. 4. 17.
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