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서울 강남 한복판 탑티어 실버타운 "더시그넘하우스" (tvN 은퇴설계자들) 어디서 어떻게 사느냐에 따라 인생 후반기 삶의 질이 달라질 수 있다며 대한민국 시니어들의 노후를 책임질 새로운 tvN 프로그램 "은퇴설계자들"이 많은 시청자들에게 사랑을 받고 있습니다. 오늘은 tvN 은퇴설계자들에서 소개된 강남 한복판 탑티어 고품격 실버타운 "더시그넘하우스"에 대한 다양한 정보(위치/시설/특징/입주조건 등)에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 도심 속에서 여유롭게 시티 라이프를 즐기며 노후를 보내고 싶으신 분들은 잘 살펴봐 주시기 바랍니다.  강남 더시그넘하우스는 서울 강남구 자곡동에 위치한 도심형 럭셔리 실버타운입니다. 강남 더시그넘하우스는 총 230세대로 구성되어 있으며, 활기찬 노년을 위한 실버타운뿐만 아니라 케어가 필요한 너싱홈(Nursing Heme)으로 이루어져 있습니다. 더시그.. 2024. 5. 27.
월요일 날씨와 당신의 마음을 맑게 해 줄 좋은 시 모음 즐거운 주말 뒤면 어김없이 우리 곁에 다가와 마음을 혼란스럽게 하는 월요일. 한 주의 시작인 월요일은 새로운 꿈을 가득 머금은 날이기도 하지만 직장인들에게는 월요병이라는 불치병을 안겨주는 고통의 날이기도 합니다. 당신이 오늘도 맞이한 월요일의 날씨는 어떤가요? 월요일 아침에 올려다본 하늘은 어떤가요? 맑은가요? 아니면 잔뜩 흐려 있나요? 월요일 아침 날씨가 어떠하든 당신의 마음이 햇살 가득 맑다면 오늘 하루 내딛는 모든 발걸음이 가벼울 것입니다. 당신의 월요일을 맑게 해 줄 좋은 시(詩)를 읽고 힘찬 하루 보내시길 바랍니다.  아침의 향기 - 시인 이해인 아침마다소나무 향기에잠이 깨어창문을 열고기도합니다 오늘 하루도솔잎처럼 예리한 지혜와푸른 향기로나의 사랑이변함없기를 찬물에 세수하다 말고비누향기 속에 풀.. 2024. 5. 26.
일요일에 읽으면 좋은 시 - 행운과 행복의 짧은 글귀 일주일에 가장 행복한 날을 뽑으라면 누가 뭐래도 일요일이 아닐까 싶습니다. 늦잠을 자도 좋고, 사랑하는 가족들과 소풍을 떠나도 좋고, 맛있는 요리를 하기도 좋은 일요일. 그런 일요일에 읽으면 좋은 시를 오늘은 준비해 보았습니다. 당신에게 행복과 행운을 선물해 줄 응원과 감동의 글귀로 가득한 일요일에 읽으면 좋은 시를 통해 행복 호르몬 세라토닌이 절로 뿜어져 나오는 하루 보내시기 바랍니다.  나태주 시인 시집 "한들한들" 풀꽃같이 좋은 시 모음대한민국 국민들이 가장 사랑하는 시인 중의 한 명인 나태주 시인이 쓴 수많은 시집 중에서도 가장 아름다운 시를 많이 담고 있는 시집 "한들한들". 한들한들 흔들리는 인생을 살아가는 수많은dalnimchingu.com 너에게 쓴다 - 천양희 꽃이 피었다고 너에게 쓰고꽃.. 2024. 5. 26.
암도 예방할 수 있는 면역력 높이는 방법 7가지 대한민국 대부분의 사람들에게 암은 "공포의 질병" 중 하나입니다. 미디어의 영향 때문인지 "말기암이면 죽음을 피하기 어렵고, 3대 암 치료를 받으면 탈모가 생기면서 극도로 힘들다"라고 알고 있습니다. 하지만 고령임에도 불구하고 암과 상관없이 건강하게 살아가는 사람들이 많습니다. 암에 관한 걱정이나 두려움으로부터 자유로울 수 있도록 면역력을 높일 수 있는 7가지 방법을 알려 드립니다. 1. 과로하기 않기 암과 멀어지며 건강하게 사는 가장 쉬운 습관은 과로하지 않는 것입니다. 그러기 위해서는 일을 열심히 하되 반드시 휴식을 취해야 합니다. 과로 상태는 교감신경을 비정상적으로 활성화해 부교감신경과의 균현을 무너뜨리고 면역력을 약화시키게 됩니다. 과로는 그 자체로 "과로사"를 유발하기도 하지만, 암에 대한 취약.. 2024. 5. 26.
혼배성사 & 혼인성사를 위한 천주교 결혼식 혼인미사 기도문 천주교인들이 부부가 되는 중요한 절차인 혼인성사 또는 혼배성사는 그리스도교의 7성사 중 하나로, 사랑하는 남자와 여자가 서로 생명과 친밀한 가정을 이룰 수 있도록 예수 그리스도의 이름으로 맺는 혼인 계약을 의미합니다. 혼인성사가 진행되는 혼인미사는 일반 예식장에서 진행되는 결혼식보다 길며, 평균 40분~1시간 정도 소요되니 미리 진행 방식과 기도문을 살펴 보시기 바랍니다. 모두에게 중요한 순간이 될 수 있도록 긴 글이지만 꼭 읽어보시고 결혼식 잘 준비하시기 바랍니다.   STEP준비 과정상세 진행 내용1성당 예약예약 가능한 일정 문의 후 방문 예약2면담 신청신랑 또는 신부 측 한 곳의 교리 본당에 혼인면담 예약신청3서류 준비 및 혼인 교리 수강제출 서류 준비 / 면담 전 혼인교리 이수4혼인 면담신랑과 신.. 2024. 5. 25.
성격이 면역력에 미치는 영향 (성격 바꾸고 면역력 높이기) 성격이란 개인을 특정 짓는 지속적이면서도 일관된 사고방식과 행동 패턴을 의미합니다. 성격은 선천적으로 타고나는 부분도 있지만, 후천적으로 형성된 부분도 있습니다. 많은 연구에 따르면 성격이 면역력에도 상당한 영향을 미친다고 하며, 성격을 조금만 바꾸기만 하면 건강한 삶을 위한 면역력을 높이는데 도움이 된다고 합니다. 면역력을 높이는 성격과 면역력을 낮추는 성격을 알아보고 어떻게 면역력에 도움이 되는 성격을 가질 수 있는지 알아보도록 하겠습니다. 성격 ① - 언제 어디서든 성실한 성격성실하게 사는 사람들은 어떤 순간이든 최선을 다하며, 계획적으로 대처하는 편입니다. 그런 모습 때문에 주변 사람들에게 인정과 존중을 받고, 때론 부러움의 시선을 받기도 합니다. 그러나 성실함이 너무 과한 사람도 있습니다. 시간.. 2024. 5. 24.
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